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    長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎?

    日期:2022-01-27 14:42:16

    偶爾做夢被驚醒是常見現象,但是如果出現長期多夢易醒就要小心了,這是典型的睡眠障礙。長期睡眠障礙還會影響到身體健康,所以大家都非常擔心長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎,通過這一問題,下面我們就一起閱讀文章了解下吧。

    長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎? 

    長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎?

    是有可能的,一般來說,人生中有三分之一左右的時間是在睡眠中度過的。睡眠時,大腦皮質的皮質下部處于廣泛地抑制狀態,由腦干中特定的中樞進行調節,使大腦進行內部的重組、整頓和恢復。不過,神經衰弱會打破這一平衡,出現失眠多夢,影響正常生活。

    神經衰弱病人由于大腦皮質的內抑制下降,神經易興奮,睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散,難以入睡或不夠深沉,容易驚醒或睡眠時間太短,或醒后又難以再睡。長期如此,勢必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹,精神萎靡,使學習、工作效率低下,病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而,因焦慮而失眠,由失眠而焦慮,互為因果,反復影響,終為神經衰弱的失眠癥。所以出現了長期多夢易醒的癥狀就要引起重視了,積極調理、助眠是關鍵。

    長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎? 

    那么,長期多夢易醒怎么調理呢?

    其實可以試試酸棗仁這一中藥,酸棗仁素來被用來治療失眠。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子,在中醫理論中,它是一種性平味酸的中藥材,功效上具有寧心安神、養肝、斂汗等作用。早在古代,酸棗仁就被人們常用于失眠的治療,藥書《神農本草經》將其列為上品,此外,李時珍著作《本草綱目》中也有記載:“酸棗仁熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽藥也”。

    研究發現,酸棗仁油具有補肝腎、清肝膽等功效,具有調節睡眠、穩定情緒等作用。酸棗仁油主要是從酸棗仁中提取出來的,如果患者肝膽陰氣不足,或者有虛熱引起的失眠、焦慮、心煩、情緒不穩定等癥狀,都可以食用酸棗仁進行緩解。

    而晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的就是品質上乘的邢棗仁,經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,多道工序提取出酸棗仁的精華部分,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,有著不錯的助眠效果。另外,多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決多夢易醒眠的問題,延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。

    不僅如此,長期長期多夢易醒會導致神經衰弱,而神經衰弱的表現就是焦慮。天津中醫藥大學和黑龍江中醫藥大學研究發現,酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,比較適合失眠、焦慮的人服用。

    通過文章內容對“長期多夢易醒會引起神經衰弱嗎”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。長期多夢易醒雖然有可能會導致神經衰弱,但是只要及時調理、助眠就可以避免。所以提醒大家平時生活中要養成良好的生活習慣,避免失眠癥狀總是出現。

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