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    晚必安對失眠真的有用嗎

    日期:2022-01-27 14:37:48

    相信大家都經歷過那種想睡睡不著的痛苦吧,這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦,還會影響白天的工作,嚴重情況下還會導致焦慮煩躁、抑郁等,所以失眠一定要引起重視,積極調理。晚必安酸棗仁油膠囊就是助眠的不錯之選,但是因為大家對這一產品了解甚少,所以多數人關注晚必安對失眠真的有用嗎這個問題,下面一起通過文章內容來看看吧。

    晚必安對失眠真的有用嗎 

    你知道為什么總是睡不著嗎?

    第一、不正確的睡眠習慣,比如在睡前進食過飽或者飲用興奮性的飲料,如咖啡、濃茶等。飲食過飽和興奮性的飲料,一是刺激胃腸道,二可以直接興奮大腦神經細胞,使細胞變得活躍,人也變得比較精神,因此夜間難以入睡。

    第二、考慮是抑郁或者焦慮、神經衰弱等引起,主要的原因是由于工作或者生活以及精神壓力比較大,或者遇到生活中的一些負性事件,導致情緒不穩定。因此在夜間,總是想著如何處理白天發生的事情,這樣就容易翻來覆去難以入眠,建議調整好心態,養成良好的作息習慣,工作和生活要勞逸結合,對于工作和生活中的挫折,要有一個積極樂觀向上的態度。

    第三、缺乏體育運動,身體素質差所導致的,這就要求平時多做體育運動,強魄體質,晚上能夠做到安靜的休息。

    所以出現了睡不著的癥狀,就要全面調理。平時要養成一個良好的生活習慣,另外搭配助眠、養心安神的中藥調理就能夠擺脫睡不著的痛苦了。

    晚必安對失眠真的有用嗎 

    那么,晚必安對失眠真的有用嗎?

    說起助眠的中藥,那就不得不提酸棗仁了。酸棗仁湯是東漢張仲景創制的名方,是治療失眠的經典方劑,《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之?!币豁椦芯匡@示,67名出現睡眠困擾的更年期婦女接受酸棗仁湯治療,一周后有顯著改善。棗仁在中藥藥理上具有催眠、鎮靜的功效,臨床上經常被運用為治療不眠癥。

    而晚必安酸棗仁油膠囊的主要成份就是酸棗仁,所以治療失眠是真的有用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是品質上乘的邢棗仁,經炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程,多道工序提取出酸棗仁的精華部分,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份制成軟膠囊,有著不錯的助眠效果。

    酸棗仁油具有補肝腎、清肝膽等功效,具有調節睡眠、穩定情緒等作用。酸棗仁油主要是從酸棗仁中提取出來的,如果患者肝膽陰氣不足,或者有虛熱引起的失眠、焦慮、心煩、情緒不穩定等癥狀,都可以食用酸棗仁進行緩解。

    另外,多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決睡不著的問題,延長睡眠時間,讓失眠的人多睡一會兒,提高深度睡眠,讓失眠人群睡得更香,睡得更踏實。

    值得一提的是,天津中醫藥大學和黑龍江中醫藥大學研究發現,酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,對于因為睡不著而出現焦慮的人來說是不錯的助眠選擇。

    通過文章內容對“晚必安對失眠真的有用嗎”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。睡不著的人平時一定要有一個良好的生活習慣,另外也可以多吃一些助眠的食物,比如睡前一杯牛奶,或者是吃一些香蕉、桂圓、小米等,也都不錯。

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